Mincir vite et rester mince: La Chrono-nutrition en 3 phases pdf gratuit

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medical man
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Mincir vite et rester mince: La Chrono-nutrition en 3 phases pdf gratuit

Message par medical man » dim. déc. 18, 2022 1:27 pm

#sante
#binetre

C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.

Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...

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Zineb123B
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Message par Zineb123B » sam. févr. 11, 2023 4:32 pm

ok

OliveDeNice
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Re: Mincir vite et rester mince: La Chrono-nutrition en 3 phases pdf gratuit

Message par OliveDeNice » dim. févr. 19, 2023 8:07 am

merci

Nouha Ben
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Message par Nouha Ben » dim. mars 19, 2023 8:47 pm

merci

soffia
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Message par soffia » dim. avr. 09, 2023 1:08 pm

Merci

yasineme8
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Message par yasineme8 » mer. sept. 06, 2023 4:04 pm

merci

twilight62
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Message par twilight62 » mer. sept. 13, 2023 8:45 pm

merci

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