Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contrôle!

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medical man
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Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contrôle!

Message par medical man » lun. nov. 28, 2022 7:02 pm

#bieetre
#sante

Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ?

Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus… car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !

Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre notre cerveau et notre corps, c’est à dire entre nos signaux alimentaires (faim et satiété), nos comportements alimentaires, et notre métabolisme (ce que nous faisons des aliments ingérés). Si ces échanges sont déséquilibrés par le stress, les émotions et des habitudes inadaptées, la tête prend le dessus sur les besoins physiologiques : nous mangeons alors sans faim, avec comme conséquences une surcharge de graisses, les fameux « kilos de stress » ou « kilos émotionnels », dont il est difficile de se débrasser par une approche traditionnelle.

Plutôt que de faire un régime de plus, je vous propose donc de comprendre pourquoi vous grossissez malgré vos efforts.

Mon objectif est de vous proposer des SOLUTIONS PRATIQUES pour :

-reprogrammer votre cerveau et vous reconnecter aux sensations de faim et de satiété, pour faire correspondre vos prises de nourriture à vos besoins réels,
-optimaliser votre métabolisme en supprimant les freins biologiques à la perte de poids grâce à des conseils concrets : alimentation, compléments alimentaires, gestion du stress, amélioration du sommeil, etc.

Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ?

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Bea68200
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Re: Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contr

Message par Bea68200 » lun. nov. 28, 2022 7:19 pm

merci

lebon
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Re: Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contr

Message par lebon » lun. nov. 28, 2022 8:06 pm

Thanks

Nejjar mehdi
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Re: Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contr

Message par Nejjar mehdi » lun. nov. 28, 2022 9:17 pm

Ok please

sarhan68
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Re: Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contr

Message par sarhan68 » lun. nov. 28, 2022 9:23 pm

merci

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Re: Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contr

Message par medsar83 » mar. nov. 29, 2022 3:44 am

Merci

slimbs
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Re: Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contr

Message par slimbs » mar. nov. 29, 2022 5:24 am

oui

chatxxnoir
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Re: Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contr

Message par chatxxnoir » mar. nov. 29, 2022 2:20 pm

Merci

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Re: Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contr

Message par adsem07 » mar. nov. 29, 2022 7:09 pm

Oui

darde2280
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Re: Nouveau : ( 15 mars 2022 )Ma tête a faim: Kilos émotionnels,surpoids de stress,compulsions sucrées:reprenez le contr

Message par darde2280 » mar. nov. 29, 2022 8:38 pm

Merci

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