Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression pdf gratuit

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medical man
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Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression pdf gratuit

Message par medical man » jeu. nov. 03, 2022 6:27 pm

#anxiete
#depression

Panique paralysante ? Inquiétude obsessive ? Phobies ? Nœud dans l'estomac ? Ruminations qui prennent la tête ? Quand l'anxiété devient envahissante, que faire ?

Plus de trois millions de Français sont submergés chaque année par les ravages de la dépression, et combien d'anxieux ?

Ce livre simple et concret les aide à réagir : - Comprendre ce qui se passe dans notre tête et dans notre corps.
- Tous les conseils pour sortir de l'engrenage.
- Les symptômes révélateurs de l'anxiété.
- Reconnaître une dépression.
- Les médicaments et les thérapies efficaces.
- Apprendre à être enfin soi-même.

Un livre à garder sous la main pour ne jamais se laisser vaincre par l'anxiété et la dépression !

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Radarzou
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Message par Radarzou » sam. mars 25, 2023 12:39 am

merci

BAILLOIT
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Re: Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression pdf gratuit

Message par BAILLOIT » mar. mars 28, 2023 7:27 pm

01

Sun43
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Message par Sun43 » ven. juin 09, 2023 9:37 pm

M

arkadia
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Message par arkadia » mer. juil. 05, 2023 6:57 pm

à tester

twilight62
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Message par twilight62 » mar. sept. 19, 2023 2:23 pm

merci

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Message par vbaillod » jeu. nov. 16, 2023 8:42 am

merci

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