Comment savoir si le collagène est de qualité

[nalih42]

Bonjour,
Je cherche un collagène efficace pour améliorer ma récupération après la course à pied et le trail. Comment savoir si un produit est de qualité (source, label, type) ? Des marques à recommander pour les sportifs ?
Merci pour vos conseils !

[Anny]

Bonjour,

Pour améliorer ta récupération après la course à pied et le trail, le collagène marin est une excellente option. Pour choisir un produit de qualité, privilégie :

Une source naturelle et durable (comme le collagène marin).
Un label attestant de la pureté et de l'absence d'additifs.
Le type I pour la peau et les tendons, et le type II pour les articulations.
Je te recommande le collagène marin en poudre, qui est naturel et bien adapté aux sportifs.

Bonne récupération !

[dav25]

Bonjour,

Avez vous des recommandations de marque de collagéne ? Pour la majoritié de mes complément alimentaire j'utilise NHCO qui est une très bonne marque cependant pour le collagéne je ne connais pas les recommandations ?

Merci d'avance !