#sport
En avez-vous assez de trainez vos kilos superflus ? Aimeriez-vous enfin afficher un ventre plat et des abdos bien dessiné ?
En avez-vous assez d’essayer des méthodes diverses qui fonctionnent mal et qui vous promettent toujours de perdre du poids rapidement sans effort comme par enchantement ?
Ne perdez plus votre temps avec les marchands de rêve.
Revenez aux sources de ce qui fonctionne vraiment grâce à un programme fitness motivant qui vous conduira de la façon la plus directe et certaines à vos objectifs.
Avec la « méthode Croisé » retrouvez les fondamentaux de la perte de poids et de l’embellissement de la silhouette. Pas de formule magique, pas de perte de temps, vous pouvez tout de suite mettre en œuvre un programme d’exercices efficace pour commencer à sculpter votre ligne, à fondre votre graisse et à perdre du ventre.
Avec le livre fitness « la méthode Croisé » vous apprendrez :
_Quel type d’entraînement est le plus efficace pour une perte de graisse optimal
_Comment croisée les séances « thermostat à fond » et les séances four à calorie » pour créer une synergie et mincir deux fois plus vite
_Comment ajuster sa diète pour produire le juste déficit calorique et vous assurer une perte de poids inexorable sans vous priver.
_Comment rester motiver avec des outils très simple pour ne jamais cesser de progresser.
Écrite et fondée sur de nombreuses études scientifique « la méthode croisée » est la formule qui vous permettra de vous bâtir un programme fitness sur mesure et d’évoluer à votre rythme pour obtenir le meilleurs rapport effort /résultat.
*La méthode croisée, c’est un livre riche de plus de 180 pages avec plus de 40 programmes variés et soigneusement illustrer pour une prise en main et une compréhension facile.
*Chaque exercice est entièrement expliqué et est décliné en une progression douce pour que chacun puisse s’y adapter.
*Les séances sont faites pour être courtes et durent pour la plupart entre 25 mn et 45 mn
*La méthode croisé est conçue pour s’entraîner aussi bien chez soi qu’à la salle de gym pour une liberté totale.
*La Méthode est complète et allie sport et Nutrition ce qui vous permet de mincir tout en continuant à pouvoir vous faire plaisir occasionnellement sur le plan alimentaire.
N’attendez plus.
Grace à la méthode croisée n’apprenez pas seulement comment maigrir mais sculptez-vous en prime une silhouette harmonieuse et tonique.
A la plage ou en toute occasion surprenez vos proches, sentez-vous svelte et plein de vitalité.
Commandez votre exemplaire maintenant et en quelques semaines redevenez fier de votre physique.
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