Gestion du stress pdf gratuit

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medical man
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Gestion du stress pdf gratuit

Message par medical man » mer. nov. 13, 2019 7:51 pm

La vie au travail est une source constante de flux d’informations, d’échange entre différentes personnes (hiérarchique ou non-hiérarchique), qui peut être, lorsqu’elle est mal gérée ou appréhendée, une source de stress.

L’exigence commerciale et la politique d’entreprises mélangées à la satisfaction client est un cocktail qui génère du stress et de l’anxiété.

Alors comment faire ? Quelles sont les techniques d’aujourd’hui pour transformer du mauvais stress en bon stress ?

La gestion du stress n’est pas égale à tout le monde : chacun a sa façon d’évacuer ses peurs, ses angoisses et ses doutes.

Un manque de confiance en soi peut également être à l’origine d’un stress mal géré qui peut avoir des conséquences graves et irrémédiables sur le corps humain et son psychique (on parle alors des risques psycho-sociaux).

Voici à travers cet eBook plusieurs méthodes de gestion du stress, en décortiquant l’origine du stress, et les solutions pour mieux vivre et appréhender ses angoisses en entreprise.
gestion-du-stress.jpg
lien: lien masqué,veuillez vous inscrire et commenter pour voir le lien de téléchargement,merci.
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pasdebellecombe974
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Re: Gestion du stress pdf gratuit

Message par pasdebellecombe974 » ven. nov. 15, 2019 12:28 pm

MERCI

Arthuro913
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Re: Gestion du stress pdf gratuit

Message par Arthuro913 » mar. nov. 19, 2019 3:41 pm

merci

serca
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Re: Gestion du stress pdf gratuit

Message par serca » mer. nov. 27, 2019 10:26 pm

Merci

TIY
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Message par TIY » ven. déc. 27, 2019 1:41 pm

merci

rabel9
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Re: Gestion du stress pdf gratuit

Message par rabel9 » dim. janv. 12, 2020 2:56 pm

merci

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Message par yassine.ah » ven. janv. 17, 2020 9:18 pm

oui

ainznata
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Re: Gestion du stress pdf gratuit

Message par ainznata » ven. janv. 24, 2020 10:17 am

Merci

rafrouf
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Message par rafrouf » ven. janv. 24, 2020 8:24 pm

merci

Khatlyn
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Message par Khatlyn » mar. janv. 28, 2020 8:12 pm

merci

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