99 Façons de Prevenir les Effets du Vieillissement pdf gratuit

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medical man
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99 Façons de Prevenir les Effets du Vieillissement pdf gratuit

Message par medical man » sam. oct. 07, 2017 9:37 pm

« Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus.

J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge et votre état de santé, que vous soyez une personne sportive, plutôt sédentaire ou de constitution fragile. » Des conseils et des exercices pour :

- diminuer les symptômes de l'arthrose ;
- améliorer vos capacités cardiovasculaires ;
- prévenir l'ostéoporose ;- accroître votre force musculaire ;
- stimuler votre équilibre ;
- combattre la raideur articulaire ;
- aiguiser vos capacités cognitives telles que la mémoire et l'attention ;
- prendre soin des articulations comme les genoux, les hanches et les mains ;
- contrer des effets de la ménopause ;
- diminuer la douleur.

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admin
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Re: 99 Façons de Prevenir les Effets du Vieillissement pdf gratuit

Message par admin » jeu. janv. 23, 2020 9:45 pm

merci

rafrouf
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Re: 99 Façons de Prevenir les Effets du Vieillissement pdf gratuit

Message par rafrouf » ven. janv. 24, 2020 10:23 pm

super

kalatimy
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Re: 99 Façons de Prevenir les Effets du Vieillissement pdf gratuit

Message par kalatimy » ven. févr. 07, 2020 6:42 pm

merci

miti
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Message par miti » dim. août 30, 2020 2:31 am

merci

Thewolf
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Re: 99 Façons de Prevenir les Effets du Vieillissement pdf gratuit

Message par Thewolf » dim. oct. 18, 2020 12:25 am

MERCI

vicoqa
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Re: 99 Façons de Prevenir les Effets du Vieillissement pdf gratuit

Message par vicoqa » lun. nov. 09, 2020 5:20 pm

merci

boudjemaaabdellah4
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Message par boudjemaaabdellah4 » ven. nov. 26, 2021 11:51 am

merci

BAILLOIT
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Message par BAILLOIT » dim. sept. 25, 2022 8:43 am

01

twilight62
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Re: 99 Façons de Prevenir les Effets du Vieillissement pdf gratuit

Message par twilight62 » mer. sept. 13, 2023 4:31 pm

merci

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