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Le Qi Gong est une discipline chinoise millénaire mondialement connue : thérapeutique ou martiale, c'est une activité complète visant à créer l'harmonie entre corps et esprit.

Cet ouvrage propose une initiation pratique à cette discipline. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur.

Abondamment illustré, ce guide pédagogique, complet et accessible propose une introduction aux fondements du Qi Gong et un programme d'exercices quotidiens.- Un auteur spécialiste- Une approche facile- Des conseils pour mieux vivre
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Merci

merci

cool

merci

Bonsoir, puis je avoir accès au lien de téléchargement svp? c'est une discipline qui m'intéresse. bien à vous

oui

Merci

merci

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